Aktuell

Monatliche Termine siehe Seite Dr. Claudia Haarbeck

Impuls und Meditation

Vertiefungspraxis. Meditation und ein thematischer Impuls zum Nachdenken und für den Austausch.


Mittwoch, 1. April 2020, 18Uhr

Claudia Haarbeck läd ein zur

Einführung MBSR

Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zinn

Die Einführung ist kostenfrei und unverbindlich. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, sich zum April bis Juli-MBRS-Kurs-MBSR-Kurs anzumelden.
Anmeldung: über das Kontaktformular oder haarbeck@amalienpraxis-karlsruhe.de


Samstag, 9. Mai, 9 bis 13 Uhr, Amalienpraxis

Claudia Haarbeck und Andrea Klaas laden zu dem Workshop ein:

baden gegangen? frei schwimmen!

Nutzen wir die schmerzliche Erfahrung des Scheiterns als Impuls zu Veränderung!

Immer wieder vermasseln wir etwas, manchmal sogar die großen Projekte des Lebens. Müssen wir Fehler möglichst vermeiden? Ja!, sagen die meisten. Nein!, sagen Psychologen, wir müssen nur richtig mit Niederlagen umgehen.
Zusammen leiden wir weniger und vor allem lachen wir mehr. Das wird uns in unserem Workshop Mut machen, mit unserem Erleben achtsam umzugehen und neue Wege zu suchen.

Kosten: 35 €
Anmeldung: haarbeck@amalienpraxis-karlsruhe.de klaas@amalienpraxis-karlsruhe.de
Anmeldeschluss: Montag, 27.04.2020
Teilnehmerzahl: 8 bis 16


#### Samstag, 28.März.2020, 10:00 bis 13:45 Uhr, VHS Karlsruhe, Kaiserallee 12 E
~~ Fachtag Depression - ~~

Wegen Corona in den Herbst verschoben!!!!!!!

Eine Veranstaltung der Karlsruher Initiative gegen Depression in Zusammenarbeit mit der vhs Karlsruhe. Die Karlsruher Initiative gegen Depression ist ein Zusammenschluss von Karlsruher Fachleuten und Organisationen mit dem Ziel, die Situation depressiver Menschen in Karlsruhe zu verbessern.

10 Uhr: Grußwort Dr. Frank Mentrup Oberbürgermeister
10:15: Vortrag „Depression – was hilft wirklich?“

Prof. Dr. Michael Berner, Leiter der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin

9:30 – 13:45 Uhr Foyer: Zeit für Gespräch und Information an den Ständen der beteiligten Institutionen
ab 9:15 Uhr Anmeldung zu den Workshops im Foyer VHS möglich
12:15 – 13:45 Uhr: sechs Workshops zu unterschiedlichen Themen, davon
WS 2: Kopf hoch - Kraftquellen für Partnerinnen und Partner von Menschen mit Depression

Wir sprechen darüber, was den familiären Alltag im Zusammenleben mit Depressiven belastet und wie Sie solche Situationen besser überstehen können. Und wir probieren ein paar einfache Möglichkeiten zur "Erdung" aus.
Andrea Klaas: Ehe-, Familien- und Lebensberaterin, Mediatorin

WS 4: "Liebe Achtsamkeit, kannst du mir helfen?"

Das Lob der Achtsamkeit ist unüberhörbar. Im Workshop entwickeln wir Übungen und Ideen, der Frage auf den Grund zu gehen, welche positive Rolle Achtsamkeit bei Depression spielen kann. Und wir hoffen, Antworten zu finden.
Dr. Claudia Haarbeck: MBSR- und Meditationslehrerin